Ton Stam Schagen

Cholesterol

Het is onmisbaar in ons lichaam. Het is van groot belang bij de opbouw van cellen en weefsels en is een grondstof bij de vorming van hormonen, vitamines en galzuren. Ook helpt het bij de bouw van het zenuwstelsel. Waarom is het dan toch oppassen voor deze vetachtige stof?

Cholesterol uitgelegd

Cholesterol is een vetachtige stof die in alle cellen van ons lichaam voorkomt. Er is goede en slechte cholesterol.
Hier volgt een uitgebreide uitleg.
Lees het artikel

Hoe ontstaat een hoog cholesterolgehalte

Een hoog cholesterolgehalte kan veroorzaakt worden door een ongezonde levensstijl. Je kunt het ook krijgen door factoren waar je zelf niets aan kunt doen.
Lees het artikel

Je cholesterolgehalte verlagen

Er zijn voedingsmiddelen die jouw cholesterolgehalte aanzienlijk kunnen verlagen. Als je het goed aanpakt, hoef je misschien niet eens aan de cholesterolverlagende medicijnen.
Lees het artikel

Vezels verlagen het cholesterolgehalte

Sommige voedingsmiddelen helpen je bij het naar beneden brengen van je cholesterolgehalte.
Zo is van sommige vezels bekend dat ze het cholesterolgehalte verlagen.
Lees het artikel

Slimmer eten

Je kan zelf van allerlei dingen eten om een lager cholesterol en een lagere bloeddruk te krijgen.
Lees het artikel

HappyHealthy

Als je nog niet genoeg informatie hebt over het verlagen van je cholesterol kan ik je deze website aanbevelen. Hier vind je alle behandelde onderwerpen van deze pagina, maar dan veel uitgebreider.
Een aanrader!
Ga naar de website